Die Koordinationsleiter ist ein wichtiges Trainingsgerät im funktionalem Training, bei dem mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden. Gerade im Profisport und immer vermehrt im Breitensport ist die Koordinationsleiter nicht mehr wegzudenken. Besonders beim Fußball wird die Koordinationsleiter immer wieder in das Training integriert und dient als ergänzende Trainingsvariante.
Bei jeder Bestellung einer Koordinationsleiter von uns erhalten Sie kostenlos das hier beschriebene Handbuch. Ob bei Amazon oder bei uns im Online Shop, das E-Book kann hier gedwonloaded werden. In elektronischer Form kann dies auch ideal in den Garten oder zum Sportplatz mitgenommen werden.